В безопасные дни можно забеременеть

Содержание

Многие женщины задаются вопросом, как избежать беременности, зная продолжительность менструального цикла и время наступления овуляции. Для начала следует разобраться, что такое менструальный цикл.

Менструальный цикл – это время с первого дня менструации (месячных) до первого дня следующей менструации. Для большинства женщин этот период составляет около 28 дней. Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, так как в это время происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника. Начинаются такие дни примерно за 5 дней до этого, так как сперматозоиды могут оставаться живыми такое время в маточных трубах женщины в ожидании яйцеклетки. Хотя в большинстве случаев они живут намного меньше.

Через 3 дня после овуляции забеременеть практически невозможно, но если не ошибиться расчетах! На самом деле, по мнению большинства медиков, зачатие возможно только в течение суток после момента выходя яйцеклетки, а 3 дня – это для перестраховки на случай неправильного определения времени овуляции.

Шансы на зачатие на протяжении менструального цикла

Когда самое лучшее время для безопасного секса?

Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод, всегда есть шанс забеременеть! Потому что нет точного способа узнать, когда у женщины будет следующая овуляция. Хотя у большинства она наступает за 12-14 дней до следующих месячных, графики менструальных циклов разных женщин отличаются, и овуляция происходит в разное время. Так что выяснить, когда заниматься сексом абсолютно безопасно, очень сложно, если вообще возможно.

Главное правило

Некоторые женщины считают безопасным для секса период во время менструации или непосредственно перед её началом. Однако такой подход не даёт полной гарантии в связи с возможной нерегулярностью менструального цикла и гормональным «всплеском».

Если продолжительность менструального цикла 28 дней, и он регулярный, за 7 дней до наступления менструации и 7 дней после ее начала (не окончания!) – это самые безопасные дни. Другими словами, за неделю до месячных – это самое надежное время, чтобы не забеременеть. На самом деле в большинстве случаев (за исключением очень коротких циклов) оно наступает гораздо раньше и безопасных дней женщина имеет намного больше, но большая вероятность ошибиться в их определении.

Не занимайтесь сексом в опасные дни

«Опасные», т. е. благоприятные для зачатия дни, зависят от продолжительности менструального цикла. Вот так примерно выглядят эти периоды:

«Опасные» (т.е. благоприятные для зачатия) дни в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность менструального цикла Опасные дни (когда можно забеременеть)
24 дня с 5 по 10
28 дней с 9 по 14
30 дней с 11 по 16
35 дней с 16 по 21

Отслеживание менструального цикла и расчёт «опасных» дней для предупреждения беременности

Безопасными можно считать все дни после окончания овуляции (через 3 дня) и за неделю до ее наступления. Поэтому проще всего определить эти «опасные» дни, чтобы понять, когда можно безопасно заниматься сексом.

Шаг 1

Для определения опасных дней необходимо наблюдать менструальный цикл в течение, по крайней мере, шести месяцев. Затем от количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 дней. Полученный результат – это начало «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день в календаре.

Шаг 2

От количества дней самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Полученный результат – это окончание «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день также в календаре.

Шаг 3

Дни между отметками – это дни, благоприятные для зачатия. Таким образом, это означает, что безопасное время для секса – за пределами этого «окошка». Кроме того, необходимо иметь в виду, что сперматозоиды могут жить до 4-5 дней, поэтому расширьте «окошко», добавив по четыре дня с каждой стороны.

Помните, этот метод работает, только если менструальный цикл регулярный!

Примечания и меры предосторожности:

  • Имейте в виду: даже точно зная время овуляции трудно точно определить, когда можно и нельзя заниматься сексом. Отдельные сперматозоиды живут во влагалище даже дольше четырёх дней.
  • Помните, что секс во время месячных, а особенно в их конце не может быть гарантией безопасности. У некоторых женщин овуляция наступает в начале цикла, а это значит, что опасные дни начинаются, когда ещё не закончилась менструация. Такие случаи бывают, особенно если менструальный цикл нерегулярный.
  • Самый лучший метод предупреждения беременности – это контрацепция.

Для удобства можете воспользоваться онлайн-калькулятором опасных и безопасных дней.


В какие дни цикла зачатие невозможно

Пары, которые еще не готовы заводить ребенка, стараются рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть. В остальное время они избегают сексуального контакта или пользуются барьерными методами контрацепции. Но этот способ не всегда срабатывает.

Почему не каждый день цикла подходит для зачатия

Зачатие происходит, когда яйцеклетка соединяется с мужской половой клеткой и образует плодное яйцо. Затем зигота имплантируется в матку, где начинает полноценное развитие. Но не во все дни цикла вероятность соединения двух половых клеток достаточно высока.

Все дни менструального цикла делят на три фазы:

  • фолликулярная;
  • овуляторная;
  • лютеиновая.

В первой половине менструального цикла фолликулостимулирующий гормон активирует рост доминирующего фолликула в яичнике. Процесс начинается уже с первого дня менструации. Повышается уровень эстрогенов, яйцеклетка созревает около двух недель и выходит из фолликула.

В день выхода яйцеклетки из яичника резко возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, на пике уровень эстрогенов. Яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам и выходит к матке. Если с ней соединится сперматозоид, произойдет оплодотворение при отсутствии других мешающих факторов.

В лютеиновой фазе активно работает желтое тело, повышается уровень прогестерона, концентрация лютеинизирующего гормона на минимуме. Стимулируется рост слизистых оболочек матки, которые отслаиваются с наступлением месячных.

Методы определения безопасных дней основаны именно на расчете фазы цикла. Первая фаза для зачатия подходит меньше, так как яйцеклетка, необходимая для этого, еще не созрела. В третьей фазе вероятность тем выше, чем меньше времени прошло с момента овуляции.

Формула для расчета самых «опасных» дней

Чтобы определить опасные дни, вычисляют период наступления овуляции. Если цикл стабилен, сделать это проще. Стабильный – это когда длительность в течение хотя бы 6 месяцев меняется не больше, чем на 2 дня.

Как рассчитать безопасные дни для зачатия:

  • вычислить продолжительность цикла;
  • отнять от этого значения 12-15 дней;
  • в полученном промежутке – высокая вероятность беременности.

Например, цикл длится 28 дней. Отнимаем 15, получается 13 день цикла. Отнимаем 12, получается 16 день. В результате, с 13 по 16 день происходит овуляция. Началом отсчета является менструация (первый день кровотечения).

Количество безопасных дней зависит и от длины цикла, так как нормой считается диапазон 21-35 дней. При самом коротком и самом длинном цикле длительность безопасного времени будет разной. Если цикл длится 21 день, женщина может забеременеть уже с 7 дня от начала месячных. В случае, когда менструация начинается каждые 35 дней, первые две недели безопасны для полового контакта.

Посчитать такой период можно для любого цикла, так как вторая фаза всегда длится одинаково, независимо от индивидуальных особенностей организма женщины. А вот фолликулярная фаза длится по-разному и именно этот период является безопасным для сексуального контакта.

Когда вероятность забеременеть минимальна

Период созревания доминирующего фолликула наиболее безопасен. На таком же уровне последние дни лютеиновой фазы, когда нельзя забеременеть.

Перед самыми месячными

Нельзя сказать, что в этот период однозначно невозможно забеременеть. Но вероятность минимальна, так как эндометрий уже готовится к отслоению, и имплантация может не произойти. Гормональный фон также становится менее подходящим для успешного внедрения плодного яйца – уровень прогестерона и эстрогена снижается перед месячными.

Яйцеклетка к началу менструации уже погибает, не оплодотворившись, и позднее выходит вместе с месячными. Поэтому вероятность беременности минимальна.

Во время менструации

Неблагоприятным днем для зачатия является и первый день цикла – начало месячных. Яйцеклетка только начинает созревать, уровень прогестерона и эстрогена минимален. Эти гормоны необходимы для наступления беременности, так как выполняют ряд функций:

  • готовят матку к зачатию;
  • снижают иммунный ответ, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
  • влияют на синтез альдостерона, кортикостероидов.

Когда концентрации их снижены, теоретически забеременеть невозможно, так как репродуктивная система просто не готова к этому. Но чтобы определить безопасные для зачатия дни, нужно отталкиваться от постоянного цикла, иначе расчет будет неверным.

Сразу после месячных

В этом периоде вероятность забеременеть становится выше. Яйцеклетка созревает уже какое-то время от начала цикла и готовится к выходу, повышается уровень эстрогена. Забеременеть после месячных можно в том случае, если цикл около трех недель.

Тогда овуляция наступает уже в течение первых 7-10 дней от начала месячных. Незащищенный половой акт может привести к тому, что мужские половые клетки останутся жизнеспособными к моменту овуляции. Яйцеклетка выйдет и произойдет оплодотворение.

Если же цикл больше, чем три недели, вероятность меньше. Между началом месячных и овуляцией у женщины есть от 7 до 14 безопасных дней, когда беременность не наступит, поскольку яйцеклетка еще не созрела. Поэтому вероятность оплодотворения сразу после месячных напрямую зависит от того, насколько постоянный и продолжительный менструальный цикл у женщины.

Почему метод определения безопасных дней часто дает осечку

Использовать такой способ, чтобы не забеременеть, не всегда целесообразно. Дело в том, что такие расчеты справедливы только при постоянной продолжительности цикла для абсолютно здоровой женщины.

Но даже в этом случае в безопасные дни забеременеть можно. Так происходит из-за чувствительности женского организма и гормонального фона к внешним факторам. В какой-то из циклов овуляция наступает раньше или позже в результате:

  • нарушения режима сна, бессонницы или недосыпания;
  • неправильного питания;
  • сильных стрессов;
  • нервных срывов;
  • смены полового партнера;
  • обострения хронических патологий;
  • перенесенных гриппа или ОРВИ.

Все это влияет на гормональный фон, а он провоцирует замедленный рост яйцеклетки, отсрочку овуляции или ее полное отсутствие. Это ановуляторный цикл, который считается нормой даже у здоровых женщин, если не повторяется слишком часто.

Поэтому даже стабильный цикл не является гарантией того, что во время безопасных дней не произойдет оплодотворение.

Такой расчетный метод предохранения от нежелательной беременности недостаточно эффективен, поэтому женщины отслеживают овуляцию по базальной температуре, аптечным тестам и субъективным ощущениям.

Определение базальной температуры чаще касается женщин, которые планируют беременность. Температура измеряется в овуляторной фазе и записывается в календарь 3-4 месяца подряд, чтобы определить, на какой день цикла начинается этот период. Среди субъективных ощущений при овуляции:

  • изменяется характер выделений;
  • набухают молочные железы;
  • повышается либидо;
  • повышается аппетит;
  • появляется раздражительность;
  • отмечается вялость, снижение работоспособности.

Эти симптомы могут и не сопровождать овуляцию в индивидуальном случае, потому также являются недостаточным подтверждением того, что яйцеклетка действительно вышла из фолликула.

Прерывать занятие сексом с партнером также малоэффективно, так как сперматозоиды могут содержаться и в смазке, попадать во влагалище при прерывании полового акта. Этого достаточно для оплодотворения, если мужские половые клетки сохранят жизнеспособность в течение нескольких дней.

Чтобы точно предотвратить нежелательную беременность, лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать способ контрацепции. Медикаментозные способы эффективны на 95-98%. Снизить вероятность беременности помогают:

  • оральные контрацептивы;
  • презервативы;
  • спермицидные смазки, свечи;
  • маточные спирали.

Гинеколог после осмотра и лабораторной диагностики подберет безопасный метод контрацепции. Самостоятельно покупать такие препараты нельзя, чтобы не навредить репродуктивной функции.

Метод определения безопасных дней не всегда срабатывает даже при стабильном цикле и отсутствии любых патологий. Потому нельзя назвать этот метод эффективным в плане предотвращения нежелательной беременности. Расчет безопасных дней подойдет как вспомогательная мера при использовании подобранных врачом контрацептивов.

«Безопасные дни» — дни с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности.

Самыми «безопасными днями» можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания.

Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Если у женщины нестабильный цикл, то рассчитать «безопасные дни» в принципе невозможно.

  • Twitter
  • Skype
  • Email

105 35 Было ли это полезно?

Онлайн калькулятор расчета «безопасных дней» для женщины. Календарь дней с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности.

Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.

Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.

А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.

Надежность данного метода определения «безопасных дней» составляет 30% — 60% по разным исследованиям, и то при регулярном менструальном цикле.

Синонимы: безопасные дни, нельзя забеременеть, беременность, период безопасных дней, календарь безопасных дней, низкая вероятность забеременеть

Для кого-то зачатие ребенка является желанным и долгожданным процессом. Другие же мужчины и женщины стараются всеми способами избежать этого. В какие дни нельзя забеременеть? Этим вопросом задаются пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт или же календарный способ расчета. Дни, когда нельзя забеременеть, будут описаны в данной статье. Вы узнаете мнение специалистов по этому вопросу. Также сможете выяснить, каким образом рассчитываются эти самые нефертильные дни.

Можно ли забеременеть от выделений у мужчин перед месячными

В предсеменной жидкости, многих мужчин могут содержаться спермии. При благоприятных для них обстоятельствах, они оплодотворят яйцеклетку и приведут к зачатию малыша. Можно ли забеременеть от смазки выделений слизи у мужчин перед месячными — да. На самом деле, вероятность зачатия крохи присутствует практически всегда. Однако долгожданная беременность часто не наступает, несмотря на то, что будущие родители прикладывают все усилия. А вот, к сожалению, незапланированная беременность очень часто становится эмоциональным стрессом для молодых людей.
Дело в том, чтобы зачатие осуществилась, иногда необходимо, чтобы совпало сразу и одновременно много факторов. Именно поэтому, если пара вдруг узнала, что женщина ожидает малыша, не спешите делать аборт, а тщательно все обдумайте. Возможно, этот ребенок желает появиться на этот свет не просто так. Именно он целиком и полностью может изменить жизнь молодой пары, семьи, а иногда и целого общества.

Стоит заметить, что действительно, в предсеменной жидкости действительно иногда содержится небольшое количество сперматозоидов. Однако, их количество чаще всего минимально. У многих партнеров, в смазке не содержится активных сперматозоидов вовсе.

Забеременеть перед месячными можно, однако риск возникновения зачатия остается также минимальным. Дело в том, что менструальный цикл женщины чаще всего составляет 28 – 32 дня. Овуляция – самый благоприятный момент для возникновения беременности приходится ровно на середину. А значит, самыми опасными являются 11 – 18 дни от последних месячных. Однако полагаться на эти данные 100% не стоит, так как:

  • У некоторых женщин отсутствует установившийся равномерный цикл. Овуляция в таком случае может приходиться постоянно на разные дни. Точным методом определения самого активного периода для зачатия считается УЗИ, специальные тесты;
  • Цикл некоторых дам очень короткий и составляет всего 21 день. При условии, что стойкий сперматозоид может проявлять свою жизнеспособность максимум 14 дней, можно прийти к выводу, что наступление беременности возможно. Ученые подтвердили интересную информацию. В случае зачатия малыша прямо перед месячными, вероятность рождения девочки возрастает. Дело в том, что спермии, имеющие хромосомный набор Х более живучие и стойкие.

Можно ли забеременеть от смазки у мужчин во время месячных овуляции

Ответы на эти вопросы непросты. Дело в том, что время месячных и овуляция – это совершенно две разные вещи.

Овуляция – это самый благоприятный период для оплодотворения. Вероятность зачатия в эти дни всегда остается достаточно высокой. Однако для наступления оплодотворения, необходимо создать ряд благоприятных условий:

  1. Сперматозоид должен быть жизнеспособным и активным. Желательно, чтобы он был не один. В таком случае, шанс наступления беременности возрастает. Необходимо напомнить, что в мужской смазке насчитывается крайне небольшое количество «живчиков».
  2. Половой акт должен быть полноценным. Учитывается обязательное проникновение партнера во влагалище женщины. При фрикциях, поверхностных контактах, вероятность зачатия крайне минимальна.
  3. Женщина должна быть здоровой. Необходимо, чтобы отсутствовали заболевания женской половой сферы. Эндометрит, вагинит, кольпит ( молочница) резко снижают вероятность зачатия малыша.
  4. Соблюдение оптимальной температуры и среды влагалища.

Из вышеописанного можно сделать вывод, что при совпадении всех факторов, риск наступления беременности во время овуляции есть и он довольно высокий.

Во время месячных, вероятность наступления зачатия практически стремиться к нолю. Однако все же маленький процент слияния мужского и женского составляющих, существует.

Как стало понятным, однозначного ответа на вопросы: можно ли забеременеть от смазки выделений слизи у мужчин во время месячных, овуляции – нет. Необходимо рассматривать каждый случай в отдельности. Именно поэтому, помните!

Если вы не готовы стать полноценным родителем, не желаете принять материнство или отцовство, защищайтесь от нежелательной беременности только надежными современными методами контрацепции.

Итоги

Еще десяток лет назад 5-7 дней перед менструацией и примерно такое же количество времени после ее окончания считались безопасным для физического контакта периодом, не требующим от партнеров предохранения. Сегодня же ученые доказали, что даже в эти дни вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки весьма высока.

Как оказывается, резкий скачок гормонов, который может быть вызван десятками разнообразных причин, нерегулярность цикла, слишком длительные, или наоборот, скоропостижные менструации, вызывают нестабильность овуляции и напрочь лишают женщину возможности заниматься незащищенным сексом, применяя исключительно календарный способ контрацепции. Что касается гормональных сбоев в организме, то их и вовсе сложно уловить самостоятельно, часто они происходят без видимых визуальных признаков, поэтому безопасные, по мнению девушки, дни в результате могут подарить неожиданный «сюрприз» в виде двух полосок на тесте.

Путешествие по половым путям

Кислая рН среда влагалища является смертельной для мужских половых клеток. Благодаря семенной жидкости, которая погашает кислоту и уменьшает сопротивление иммунитета женщины против спермиев, они в более комфортных условиях движутся к матке. Основная часть клеток погибает во влагалище, не достигнув даже канала шейки матки. Здесь движение значительно усложняется из-за цервикальной слизи.

Преодолев это «препятствие» клетки движутся дальше. Сперматозоиды в матке, а именно в нее они попадают после шейки, находятся в самых благоприятных условиях. В ее среде они активизируются, становятся более подвижными. Чтобы оплодотворение осуществилось, в матку должно добраться как минимум 10 миллионов гамет.

Что происходит дальше? Осталось преодолеть самый непростой отрезок пути к фаллопиевым трубам, где и должно произойти оплодотворение. Сюда из матки добирается всего лишь несколько тысяч клеток.

До сих пор неизвестно как сперматозоиду удается отыскать яйцеклетку в конце фаллопиевой трубы, в так называемой воронке.

Жизненный путь сперматозоида

Основным критерием способности сперматозоидов оплодотворить женскую гамету является их живучесть. Определить длительность жизни клеток можно при помощи лабораторного исследования – спермограммы. Этот анализ определяет ряд показателей, таких как:

  • Общее количество и подвижность клеток.
  • Концентрация на 1 мл семенной жидкости.
  • Количество наиболее активных.
  • Число полноценных клеток.

Рассмотрим какой же жизненный цикл у мужских половых клеток:

  • Время их созревания составляет от 63 до 65 дней.
  • Зрелые сперматозоиды живут от 25 до 30 дней.
  • В семенной жидкости выживают на протяжении 24 часов.
  • Попавшие во влагалище к женщине – не более 2 часов.
  • «Живчики», которые добрались к матке и маточным трубам, могут прожить около 5 дней.

Какой отрезок времени проживет спермий, зависит от различных факторов. В первую очередь — это здоровые организмы мужчины и женщины. Стоит отметить, что сперматозоиду достаточно тридцати минут, чтобы добраться до яйцеклетки и выполнить свое предназначение. Поэтому длительное пребывание в женском организме может считаться, в некоторых случаях, бесполезным.

Можно ли продлить жизнь гамете?

Если верить ученым, то увеличить продолжительность жизни сперматозоиду реально, на этот процесс влияют различные факторы. Вот что можно предпринять по их мнению:

  1. Необходимо контролировать температурные показатели тела. Избегать перегрева организма, особенно если планируется зачатие. Переохлаждение способствует быстрой гибели сперматозоидов.
  2. Не используйте искусственные смазки во время полового акта, входящие в них вещества негативно влияют на длительность жизни семени.
  3. Распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и этиловый спирт негативно влияют на половые клетки.
  4. Следите за общим состоянием своего здоровья. Избавьтесь от имеющихся у вас заболеваний мочеполовой системы.
  5. Сбалансируйте рацион, включите в него овощи и фрукты. Замените в своем рационе обычный сахар на фруктозу, именно она увеличивает время существования половых клеток и их активность. Благодаря этому веществу энергией заряжается весь организм, в том числе и сперма.

В последние десятилетия количество мужчин, неспособных к репродуктивности, значительно увеличилось. Тем не менее многие из них все равно продолжают безответственно относиться к проблемам в состоянии своего здоровья. И уж тем более не задумываются над тем, какого качества у них сперма.

Если в паре возникают проблемы с зачатием ребенка, будущие папы не особенно спешат провести необходимые обследования и тем самым лишают себя радости отцовства.

Мнение медиков

Практически все опытные медицинские специалисты, работа которых направлена на изучение состояния женского организма, считают, что вероятность забеременеть присутствует всегда, независимо от фазы и дня менструального цикла. Поэтому, во избежание нежелательного оплодотворения, следует использовать существующие противозачаточные средства.

Существует масса различных способов контрацепции (гормоны, презервативы, внутриматочные спирали, гели, мази), которые желательно выбирать, посоветовавшись с квалифицированным доктором в индивидуальном порядке для каждой половозрелой женщины. Наиболее распространенными и эффективными являются барьерные противозачаточные средства – презервативы. Они помогут не только предотвратить незапланированное зачатие ребенка, но и поспособствуют защите от попадания опасных инфекций во время полового акта и развития серьезных заболеваний, которые передаются половым путем (ЗППП).

Забеременеть от выделений мифы и реальность

Метод прерывания полового акта — это не самый лучший способ прерывания беременности, так как в предэякулянте содержится семенная жидкость. Даже если вы предавались акту любви с применением презерватива, а через время он повторился, но уже без этого силиконового предмета, то беременность наступит в 85 случаев из 100.

  • Многие женщины боятся забеременеть именно от мужских секреций. Но с одной стороны это миф, а с другой — реальность. Миф — «живчики» есть в смегме
  • Любой специалист в области гинекологии ответит, что в этой смазке их быть не может, а значит и оплодотворение яйцеклетки не произойдет
  • Реальность заключается в наступлении беременности от другого вида секреций — предэякулянта. Но риск оплодотворения намного меньше, чем при попадании мужского семени во влагалище женщины
  • Специалисты утверждают, что эти спермии неактивные и почти неспособные к зачинанию
  • Но нужно помнить об индивидуальных особенностях организма мужчины. Если он занимается спортом и не курит, тогда вероятность забеременеть от его смазки повышается
  • Степень этой вероятности могут установить только специальные дорогостоящие исследования

Видео: Лучшая поза для зачатия ребенка

ВАЖНО: При загибе шейки матки для зачатия рекомендуется коленно-локтевая позиция, при высоком расположении шейки – поза «мужчина сверху», при смещении (повороте) матки – поза «на боку», причем женщина должна лежать на той стороне, в какую смещена матка.

Позы для секса, чтобы забеременеть

Кожа под ногтями

Там может жить множество неприятных бактерий, в том числе и стафилококк. По мнению Дэвида Бекера, консультанта-дерматолога в Британском дерматологическом центре, чтобы уменьшить шансы перенесения разных бактерий, ногти должны быть короткими. К тому же, чтобы удалить загрязнения, вы должны пользоваться мягкой щеточкой. Использование острых предметов чревато тем, что вы можете травмировать ногтевое ложе. Это откроет путь любым бактериям или грибкам, которые создадут дополнительные проблемы. Иногда результатом может стать появление онихолизиса. Это заболевание, при котором ногтевая пластина отстает от ложа.

Эксперты утверждают: не обязательно заниматься сексом, чтобы заразиться . Есть риск подцепить такую инфекцию через чужие полотенца и даже вилки. Можно заразиться даже в солярии! Акушер-гинеколог из Нью-Йорка Алисса Двек рассказывает, как уберечься от этих болезней.

Как правильно рассчитать

Исходя из того, что организм каждой представительницы прекрасного пола индивидуален, не стоит думать, что благоприятный для зачатия день наступает у всех одновременно. Поэтому, прежде чем откладывать использование средств контрацепции, следует быть уверенной, что вы точно знаете, когда наступит овуляционный период.

Смотрите также: Можно ли с месячными ходить в солярий

Способы контрацепции

На сегодняшний день существует широкий выбор способов контрацепции, и прерванный акт, согласно исследованиям, стоит на последнем месте в рейтинге надежности. Любая пара может подобрать подходящий метод защиты:

  • хирургическая стерилизация;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • внутриматочная спираль;
  • использование презерватива;
  • влагалищные диафрагмы, колпачки;
  • спермицидные препараты;
  • прерванный половой акт.

Все эти способы имеют как свои плюсы, так и минусы.

Хирургическая стерилизация может подойти тем, у кого уже есть дети, либо убежденным чайлд-фри. Стоит помнить, что такая операция необратима. Прежде чем принимать решение о стерилизации, следует хорошенько подумать, взвесив все «за» и «против».

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы на сегодняшний день широко распространены и пользуются спросом у замужних женщин и тех, кто состоит в продолжительных отношениях. К плюсам можно отнести высокую степень защиты от нежелательной беременности. Среди минусов – строгий график приема препаратов, возможные побочные действия. Прежде чем купить гормональные контрацептивы, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Именно он должен подобрать препарат с учетом всех особенностей женщины.

Внутриматочная спираль также является гормональным средством защиты. Ее действие основано на предотвращении прикрепления плодного яйца к стенкам матки. То есть оплодотворение может произойти, но спираль не позволит яйцу остаться в полости матки. Такой метод является достаточно надежным. Однако поставить или извлечь спираль может только врач-гинеколог. К недостаткам данного способа можно отнести возможное нарушение менструального цикла. Также возрастает риск проникновения инфекций. Неоспоримым преимуществом установки спирали является срок ее использования – от одного до пяти лет.

Презервативы сегодня можно купить в любой аптеке, они продаются на кассе практически в каждом магазине. Плюсом использования такого метода контрацепции является доступность и высокая степень защиты. Кроме того, латексные изделия являются отличной профилактикой инфекций, передающихся половым путем. Однако презервативы иногда рвутся, что может доставить немало неприятностей.

При повторном половом акте лучше воспользоваться презервативом

Влагалищные диафрагмы и колпачки относятся к барьерным средствам предохранения. Эти приспособления можно установить и извлечь самостоятельно. Принцип их действия заключается в следующем: колпачок или диафрагма надеваются на шейку матки, тем самым предотвращая попадание сперматазоидов в полость матки. Такой способ не защищает от передающихся половым путем инфекций. Кроме того, статистика свидетельствует, что примерно 16-17 женщин из 100, применявших такой способ контрацепции, беременеют в течение года.

Спермицидные препараты включают в себя широкий перечень средств: спермицидные суппозитории, влагалищные таблетки и прочее. Принцип действия таких препаратов основан на содержании особых веществ, разрушающих сперматазоиды. Однако использование спермицидов не дает хорошей зашиты. Статистические данные подтверждают, что использование данного способа является ненадежным и может завершиться беременностью. Следует также помнить, что если зачатие все же наступило во время использования спермицидов, женщине придется делать аборт. Дело в том, что те самые вещества, которые подавляют активность сперматазоидов, могут вызвать необратимые патологии у плода. Поэтому такая беременность должна прерываться.

Мнение гинекологов

Календарный метод, по мнению светил медицины, стоит применять, когда в силу разных причин исключена возможность использования других контрацептивов. Он имеет и плюсы, и минусы. Если говорить о положительных сторонах, то они весьма условны:

  • отсутствие побочных эффектов и вреда для женщины;
  • глубокое познание своего тела и процессов жизнедеятельности организма;
  • материальная экономия – ничего покупать не придется.

При применении этого способа контрацепции вероятность забеременеть будет низкой только при условии регулярного цикла.

Недостатки календарного метода:

  • отсутствие стопроцентной эффективности;
  • нет защиты от возможных половых инфекций;
  • психологическая составляющая: во время секса женщина испытывает страх перед вероятностью беременности, тем самым не может полноценно расслабиться и получить удовольствие.

В какие дни месячных вероятность зачатия больше

В первые 2-3 дня менструации у девушек обычно идут обильные кровянистые выделения, поэтому мало кто практикует сексуальные контакты в этот период. Но именно вначале критических дней шанс забеременеть приближается к нулю, поскольку для сперматозоидов создается неблагоприятная среда. Зачастую они просто не способны достигнуть матки и гибнуть еще во влагалище.

Занятие незащищенным сексом в последние дни месячных может закончиться беременностью, особенно при укороченном (24 и менее дней) цикле у девушки. Это связано с большой вероятностью наступления овуляции всего через пару суток после конца критических дней.

Причины такого явления

Чтобы понимать, должна ли вытекать сперма после окончания полового акта из влагалища, стоит детально рассмотреть ситуацию. Врачи говорят о том, что вытекание спермы не говорит о том, что половые клетки мужчины, то есть сперматозоиды, не проникли внутрь половой системы женщины. Все дело в том, что густая по консистенции сперма после выброса наружу имеет свойство разжижаться, то есть становиться более жидкой. Но это не мешает сперматозоидам достигать полости матки.

Для справки!

Стереотип о том, что для зачатия женщине нужно держать ноги вверх для глубокого проникновения семени, вместо его вытекания, на самом деле лишь необоснованные выдумки. Медицина говорит о том, что качественная сперма здорового мужчины имеет все шансы проникнуть в полость матки в первых же секунды после эякуляции.

Чаще всего, у тех женщин, строение половых органов у которых имеет уплощенный задний свод влагалища, семенная жидкость сразу вытекает из влагалища под силой тяжести. При этом нельзя говорить о том, что эти женщины имеют низкие проценты репродуктивной способности к зачатию, а значит, никаких дополнительных манипуляций не требуется.

Иногда женщины жалуются на то, что после окончания полового акта во время мочеиспускания вся семенная жидкость мужчины вытекает наружу из влагалища. В данном случае врачи также не отмечают каких-либо нарушений, патологий или заболеваний внутри организма. Опорожнение мочевого пузыря сопровождается сжатием мышц тазового дна, из-за чего сперма также выдавливается наружу.

Степень восприимчивости мужской спермы женским организмом зависит от нескольких факторов:

  1. Уровень смазки женских половых органов, защелачивающей микрофлору влагалища, но сохраняющей жизнеспособность половых клеток мужского семени. Когда женские половые органы не увлажнены смазкой, сперматозоиды не имеют никаких шансов на выживание.
  2. Изменение объемов и размеров женского влагалища под воздействием степени полового возбуждения. Благодаря этому во влагалище образуется специальная ниша для скопления в нем спермы. Также возбуждение сопровождается сокращением матки и шейки матки для максимального всасывания семени.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что не вытекающая сперма способствует зачатию, а степень возбуждаемости самой женщины, а также достаточное количество естественного секрета половых органов. Также если оргазм наступил не только у мужчины, но и у женщины, большая часть спермы будет втянута внутрь матки. При отсутствии оргазма у женщины семя не будет втягиваться во влагалище его сокращениями, свободно вытекая наружу.

Позы для секса, чтобы забеременеть

Главное правило при выборе позы для секса: сперма не должна вытекать наружу. Таким образом, сразу же исключаются все позиции, в которых женщина находится сверху.

ВАЖНО: Допустимы различные сексуальные позиции, но для того, чтобы произошло оплодотворение, незадолго до семяизвержения придется сменить позу на наиболее благоприятную.

Выбор позы также должен быть направлен на то, чтобы максимально сократить путь сперматозоидов. Чаще всего зачатие происходит в позах: «женщина снизу» и «мужчина сзади».

Какая вероятность беременности по мнению специалистов при прерванном ПА

По статистике, вероятность забеременеть при прерванном акте у здоровых пар составляет около 30 %. Индекс Перля показывает процент эффективности выбранного способа предохранения. В соответствии с проведенными исследованиями, из 100 пар, которые предохранялись методом ППА, в течение года родителями стали 25-30 человек.

Для сравнения ниже приведены расчетные показатели рисков забеременеть при использовании других методов предохранения:

Вероятность забеременеть при прерванном соитии зависит от многих факторов:

  • время овуляции — зависит от менструального цикла женщины;
  • жизнеспособность женской половой клетки;
  • активность сперматозоидов;
  • время прерывание ПА — послеродовой период, при месячных, перед началом нового цикла.

Интимная связь во время месячных

Врачи не рекомендуют жить половой жизнью во время месячных, особенно если секс незащищенный. Инфекция может проникнуть во влагалище и вызвать развитие воспалительных процессов. Какая существует вероятность зачатия в результате прерванного акта, который произошел во время менструации?

Врачи утверждают, что шансы на зачатие во время месячных достаточно низкие:

  • овуляция обычно происходит за 13-14 дней до начала нового цикла, а в это время сперматозоиды уже на 3-4 день после попадания в полость матки становятся нежизнеспособными;
  • если семенная жидкость во время акта попала во влагалище, большая ее часть выйдет с кровянистыми выделениями.

Период овуляции и конец цикла

Прерванный половой акт за несколько суток до овуляции и в период выхода яйцеклетки максимально повышает шанс зачатия. Цервикальная слизь в шейке матки становится менее вязкой, что облегчает продвижение сперматозоидов.

Возможность забеременеть в конце цикла снижается. Когда овуляция произошла за 5-7 суток до ППА, сперматозоиды не смогут оставаться жизнеспособными до нового выхода яйцеклетки. Если оценивать возможность беременности по 10-бальной шкале, можно заметить такие особенности:

  • в фертильные дни (за 5-7 суток до овуляции) вероятность зачатия у пар, которые практикуют ППА, равна 9;
  • после овуляции – 5;
  • в первые 3 дня менструации вероятность равняется 3;
  • на 3-6 день с момента начала нового цикла – 7.

В какой период цикла вероятность забеременеть у пары, которая практикует ППА, исключена? Гинекологи утверждают, что после незащищенного акта всегда есть шанс наступления беременности. Чтобы исключить подобную возможность, специалисты рекомендуют:

  • Не заниматься сексом более одного раза в сутки.
  • Высчитывать опасные для зачатия дни. Можно вести специальный календарь, использовать тесты на овуляцию.
  • Мужчине воздержаться от алкоголя, если планируется сексуальная связь. Под воздействием спиртных напитков сложнее контролировать семяизвержение.
  • Иметь при себе противозачаточные препараты, которые используются после коитуса. Они понадобятся, если мужчина не успел вовремя извлечь пенис.

При задержке менструации на несколько дней, повышении температуры и тошноте, женщине необходимо срочно обратиться к гинекологу. Специалист направит на сдачу анализов, которые помогут подтвердить или опровергнуть беременность.

Кому подходит физиологический метод контрацепции?

Физиологический способ предохранения подходит женщинам с регулярными менструациями средней продолжительности (28–35 дней). У них происходят регулярные овуляции в определенные дни, которые можно рассчитать.

При расчетах нужно учитывать продолжительность циклов хотя бы за последние полгода. Следует помнить, что физические перегрузки, эмоциональные стрессы, прием некоторых лекарств, перенесенные инфекционные заболевания, смена климата – все это влияет на гормональный фон женщины и может смещать сроки овуляции.

В результате возможного всплеска гормонов из-за вышеперечисленных факторов можно забеременеть даже в физиологически неопасные дни. Гинекологи рекомендуют подстраховываться и, помимо подсчета «безопасного» периода, проводить тесты на овуляцию путем измерения базальной температуры или с помощью аптечных полосок. Ни один из способов не дает стопроцентной гарантии, но все вместе они повышают точность определения опасного времени и минимизируют риски. Нельзя рассчитывать на удачу в таком сложном и серьезном деле, как зачатие малыша. Лучше перестраховаться, чем потом исправлять ошибки.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Что делать после секса, чтобы забеременеть?

Сразу же после секса женщина должна лечь на спину и подложить под ягодицы мягкий валик или подушку. Этого будет достаточно, чтобы не дать сперме вытечь. Те, кто уверен в своих физических способностях и не против поэкспериментировать, могут после полового акта делать «Березку».

В общем, все действия женщины после секса должны быть направлены на то, чтобы повыше поднять бедра.

Что делать после секса, чтобы забеременеть?

Если партнёр кончает на живот или спину женщины

Некоторые женщины интересуются, какова вероятность забеременеть, если мужчина не кончал внутрь, а успел вовремя высунуть половой орган, чтобы семяизвержение произошло на живот или спину девушки. Этот вопрос часто звучит при проведении консультации у гинеколога, когда девушки, не скрывая свои эмоции, обнаруживают первые признаки беременности. А таких случаев очень много.

Это вполне реально, так как при прерванном половом акте мужчина инстинктивно старается как можно дольше не прерывать соитие, чтобы продлить удовольствие себе и партнерше. В итоге получается вытащить пенис слишком поздно, когда семяизвержение уже началось. Небольшое количество сперматозоидов все же попадают во влагалище. Этого достаточно для зачатия. Даже если мужчина вовремя вынимает пенис, немного сперматозоидов присутствует в смазке. Поэтому прерванный акт нельзя назвать надежным методом предохранения от беременности.

Незащищенный половой акт рекомендуется избегать не только людям, не планирующим в ближайшее время беременность, но и тем, кто заботится о состоянии своего здоровья.

Несмотря на наличие так называемых «безопасных дней» для занятий любовью, современные врачи не рекомендуют отказываться от контрацептивов даже в такие, тщательно просчитанные периоды. Несмотря на это, знание того, как правильно их определить, помогут партнерам чувствовать себя более раскованно во время полового акта.

Суть и особенности предохранения методом безопасных дней

Безопасные дни для незащищенного акта – это несколько суток (обычно не более 10 за весь цикл) в течение менструального цикла женщины, во время которых вероятность забеременеть для нее максимально низкая. Учитывая то, что женский организм не предсказуем, предохранение таким способом считается самым ненадежным.

Овуляция (выход яйцеклетки за пределы фолликула) в норме приходится на середину цикла, но строгого постоянства у такой тенденции нет.

Суть предохранения методом безопасных дней заключается в определении овуляторного периода у конкретной девушки (с учетом особенностей ее менструального цикла) и избегания половых контактов в этот «опасный» для нее период.

Среди основных особенностей такого способа избежать нежелательной беременности можно отметить:

  • необходимость анализа характерных черт менструального цикла в течение нескольких месяцев (до полугода);
  • такой метод контрацепции подходит только девушкам с постоянным менструальным циклом, при условии отсутствия проблем с гормональным фоном;
  • возрастающий риск заражения инфекционными заболеваниями, передаваемыми половым путем;
  • имеющийся высокий шанс забеременеть (несмотря на подсчеты) по причине смещения овуляторного периода в рамках конкретного цикла или возросшей продолжительности периода активности сперматозоидов (зависит от образа жизни мужчины).

В какие дни считается невозможным забеременеть?

Гинекологи утверждают, что теоретически забеременеть девушка может в любой день цикла (вне зависимости от его продолжительности и стабильности). Несмотря на это можно определить сутки, когда эта вероятность сведена к минимуму.

Такими периодами принято считать:

  • 3 дня перед менструацией;
  • 3 дня после менструации (3 суток должно пройти именно с момента прекращения выделений, не считая последний день «мазни»).

Если менструальный цикл у девушки постоянен, то наиболее опасный период начинается на 12 сутки с момента его начала и завершается спустя 5-7 дней. Несмотря на общепринятые тезисы о снижении риска забеременеть в дни, не входящие в овуляторный период, девушка должна понимать, что регулярность выхода яйцеклетки и его периодичность зависит от множества факторов.

Продолжительность цикла, а также скорость созревания яйцеклетки зависит от того, присутствовали ли в последнее время в жизни девушки:

  • нервные срывы;
  • стрессовые ситуации (их количество и сила переживаемого эмоционального потрясения);
  • прием ряда лекарственных препаратов (не обаятельно гормональных, но и, например, антибактериальных);
  • прогрессирующие заболевания внутренних систем организма.

Как рассчитать период для незащищенного полового акта?

Безопасные дни для незащищенного акта просчитывать необходимо только после тщательного анализа продолжительности и стабильности 6-12 менструальных циклов. При этом в такой период необходимо избегать приема оральных контрацептивов или других гормональных препаратов, действие которых направлено на корректировку цикла.

Алгоритм определения благоприятных дней для незащищенного секса включается в себя простейшую последовательность действий:

  1. В календаре в течение полугода отмечать продолжительность, периодичность и интенсивность менструации.
  2. Среди всех анализируемых месяцев выбрать цикл с самой большой и самой маленькой продолжительностью.
  3. От самого непродолжительного следует отнять 18 (этот день и будет началом периода, когда вероятность забеременеть максимально велика).
  4. Из самого длинного цикла необходимо вычесть 11 (так можно узнать окончание опасного периода).

Безопасные дни для незащищенного акта можно высчитать в зависимости от овуляции.

Поняв для себя, в какие дни незащищенный половой акт с высокой вероятностью приведет к беременности, девушке стоит внимательно относиться к выбору методов контрацепции в этот период (например, не надеяться на «прерванный половой акт» и так далее).

Все остальные дни можно считать «безопасными» для незащищенного секса с точки зрения повышенной вероятности оплодотворения вышедшей из фолликула яйцеклетки.

Методы расчета безопасных дней

Рассчитать безопасные дни для незащищенного полового акта можно несколькими способами. Однако, наиболее достоверную информацию реально получить, только сопоставив результаты нескольких исследований.

Календарный метод

Такой способ будет информативен только в случае наличия у девушки регулярного менструального цикла. В противном случае, несмотря на произведенные расчеты, полученные данные не смогут гарантировать возможности избежать беременности в этот период.

Для использования рассматриваемого метода контрацепции необходимо:

  • Определить самый длинный и самый короткий менструальный цикл за 5 месяцев (началом цикла принято считать первый день менструации, вне зависимости от обильности выделений).
  • Опасным будет считаться период, начало которого приходится на день, рассчитываемый по принципу: количества дней в цикле – 17.
  • Незащищенные половые акты можно практиковать в период, начало которого рекомендуется определять с помощью таких подсчетов: количество дней в цикле – 11.

Календарный метод расчета безопасных дней для незащищенного акта не подойдет женщинам, чей менструальный цикл чаще всего по своей продолжительности короче общепринятой нормы (28 дней). Во всех остальных случаях, согласно статистическим данным гинекологов, вероятность забеременеть, не предохраняясь в рассчитанный таким способом период, составляет 30 – 40 к 100.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная слизь – это влагалищные выделения, вырабатываемые в процессе функционирования шейки матки под воздействием женских половых гормонов. Внимательно анализируя ее консистенцию, а также количество в разные дни цикла, женщина может предположить о приближающемся овуляторном периоде и исключить незащищенный половой акт в этот период.

Спустя несколько дней после начала цикла цервикальная слизь будет густой, липкой, а также иметь мутный оттенок (чаще всего белая или бежевая). В таком виде она является своеобразным барьером для сперматозоида, пытающегося проникнуть в матку.

По мере приближения дня овуляции выделения становятся более жидкими и прозрачными, что увеличивает риск оплодотворения яйцеклетки при условии «повышенной живучести» мужского семени. В сам день, когда яйцеклетка покидает фолликул, цервикальная жидкость выделяется в особо крупном объеме, при этом она не имеет ни запаха, ни цвета.

В постовуляторный период выделения в течение 3-4 дней густеют и мутнеют, после чего бесследно исчезают до начала следующего цикла.

Метод цервикальный слизи, используемый для определения безопасных дней цикла, является малоэффективным для человека, далекого от медицины. Изменения в консистенции и цвете влагалищных выделений могут свидетельствовать не только о смене фаз менструального цикла, но и о нарушениях в женском здоровье.

Измерение базальной температуры

Безопасные дни для незащищенного акта можно определить также путем ежедневного измерения базальной температуры. При условии нормального функционирования организма в первой фазе менструального цикла базальная температура не поднимается выше 37 градусов Цельсия ввиду наличия большой концентрации эстрогена (женского полового гормона).

В овуляторный период на месте выхода яйцеклетки образуется желтое тело, провоцирующее выброс в организм прогестерона, способствующего резкому повышению температуры (обычно до 37.4 градусов Цельсия). Повышенная базальная температура может сохраняться в течение нескольких дней, после чего постепенно начинает нормализовываться, медленно снижаясь до 36.6.

Если, измеряя базальную температуру в течение 3-4 месяцев, девушка не обнаруживает ее повышения в середине циклов, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для прохождения обследования на предмет выявления дисфункций яичников (если скачка температуры не происходит, значит цикл считается ановуляторным, что свидетельствует о возможном бесплодии женщины).

Используя метод измерения базальной температуры для определения безопасных дней цикла, девушке следует придерживаться базовых рекомендаций гинекологов.

Они такие:

  • проводить подобное исследование не менее 4-5 месяцев подряд;
  • фиксировать результат ежедневно в одно и то же время (врачи советуют производить измерения по утрам, не вставая с кровати после пробуждения);
  • использовать один и тот же термометр;
  • для удобства оценки темпов роста базальной температуры, составлять график с использованием кривой;
  • измерять температуру через анус.

Симптотермальный метод

Симптотермальный метод подразумевает оценку изменений общего состояния девушки в течение различных фаз менструального цикла.

Учитывая то, что симптоматика приближающейся овуляции является субъективным показателем, а также варьируется от цикла к циклу в зависимости от второстепенных обстоятельств, такой способ выявления безопасных дней для незащищенного секса считается одним из самых неинформативных.

Наиболее часто встречаемыми сигналами о приближении овуляторного периода называют:

Симптом приближающейся овуляции Краткая характеристика
Резкое увеличение полового влечения Происходит на подсознательном уровне под воздействием гормонов, чье функционирование направлено на то, чтобы вышедшая яйцеклетка была оплодотворена именно в этом менструальном цикле.
Увеличение размеров молочных желез, а также повышенная чувствительность груди Такие изменения в женском организме связаны с его природой заложенной подготовкой к потенциально возможной беременности.
«Тупая» тянущая боль внизу живота Дискомфорт обычно бывает вызван разрывом фолликула и выходом яйцеклетки в маточную трубу. В ряде случаев овуляция может сопровождаться необильными кровяными выделениями, сохраняющимися на протяжении 2-3 дней.

Тест на овуляцию

Безопасные дни для незащищенного акта с наибольшей достоверностью можно определить с помощью специальных тестов на овуляцию, продающихся в свободном доступе в аптеке. Обычно в упаковке продается несколько тест-полосок, внешне схожих с тестами для определения наступившей беременности.

Чтобы удовлетворить требования абсолютного большинства потребителей, производители «инструментов для овуляторных анализов» предлагают цифровые, электронные и бумажные тесты, отличающиеся друг от друга способом проведения исследования, а также скоростью и точностью дачи результата.

Чтобы понять, в какой фазе менструального цикла на данный момент находится девушка, необходимо:

  1. Условно разделить среднее количество дней в цикле на 2.
  2. Вычесть из полученного результата 3 и, начиная с этого момента, ежедневно в течение 5-7 дней проводить исследование (для этого требуется поместить тест полоску в емкость с мочой и выдержать 3-5 сек).
  3. Овуляторный период можно узнать по наличию двух ярких полосок в контрольной зоне теста.

Планируя свою половую жизнь на основе полученных результатов, девушке следует помнить о том, что средняя продолжительность жизни сперматозоидов составляет 5 дней. Поэтому, практикуя незащищенный секс перед овуляцией, девушка рискует не только заразиться инфекционными заболеваниями, но и забеременеть.

Таблица для вычисления безопасных дней

Для упрощения процесса подсчета безопасных дней менструального цикла, в рамках которого планируется незащищенный половой акт, гинекологи предлагают воспользоваться систематизированными данными, полученными в ходе анализа циклов различной длины (от 21 до 35 дней с момента первых выделений) у здоровых женщин в возрасте от 20 до 35 лет.

Продолжи-тельность цикла Безопасный период (до овуляции) Опасный период (до овуляции) День предпол-агаемой овуляции Опасный период (после овуляции) Безопасный период (после овуляции)
21 С 1 по 4 С 4 по 8 9 С 10 по 12 С 13 по 21
27 С 1 по 5 С 5 по 9 10 С 11 по 13 С 14 по 27
29 С 1 по 7 С 7 по 11 12 С 13 по 15 С 16 по 29
31 С 1 по 9 С 9 по 13 14 С 15 по 17 С 18 по 31
33 С 1 по 11 С 11 по 15 16 С 17 по 19 С 20 по 33
34 С 1 по 12 С 12 по 16 17 С 18 по 20 С 21 по 34
35 С 1 по 18 С 18 по 20 21 С 22 по 26 С 27 по 35

Что делать, если цикл нестабилен?

Сбои в менструальном цикле не всегда свидетельствуют об имеющихся дисфункциях в организме конкретной женщины. Иногда нестабильность наступления месячных может быть вызвана эмоциональным состоянием человека, приемом лекарственных препаратов или возрастными изменениями организма.

Несмотря на это, при обнаружении проблем на протяжении нескольких циклов девушке необходимо в любом случае обратиться к гинекологу.

Врач для постановки диагноза и корректного назначения лечения обычно назначает ряд дополнительных обследований:

  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗИ молочных желез;
  • гормональные исследования;
  • мазок на выявление инфекций половой системы;
  • визуальная оценка состояния половых органов женщины.

Обращаться к специалисту необходимо при наличии:

  • изменений в консистенции, запахе или цвете влагалищных выделений;
  • острых приступов боли внизу живота;
  • периодов безосновательной грусти, апатии, раздражительности или агрессии;
  • непостоянной продолжительности и обильности менструаций.

Чтобы донести гинекологу достоверную информацию с конкретными данными (например, количество дней последней менструации), девушке рекомендуется вести блокнот, где она будет фиксировать все изменения, происходящие в ее организме на протяжении нескольких месяцев (не менее 5-6).

Факторы сбоя месячного цикла

Сбиваться месячный цикл может по причине первичных или вторичных факторов. С первичными патологиями обычно сталкиваются девушки в возрасте 15-16 лет, переживающих становление гормональной системы.

Проблемы «по-женски» в таком случае обычно происходят из-за:

  • избыточной худобы подростка;
  • врожденных аномалий развития половой системы;
  • недоразвитость яичников в связи с имеющимися гормональными сбоями;
  • общей задержки полового развития.

Более серьезными факторами сбоя месячного цикла, наблюдающимися у женщин с устоявшимся гормональным фоном, являются:

  • наступившая беременность;
  • сильный стресс или продолжительное нахождение девушки в состоянии нервного перенапряжения;
  • чрезмерные физические нагрузки (например, неправильно подобранный вес для занятий в тренажерном зале);
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • прием антибиотиков;
  • простудные заболевания;
  • смена климатических условий;
  • прием гормональных препаратов (в том числе, оральные контрацептивы);
  • приобретенные заболевания половой системы инфекционного характера.

Почему не стоит полагаться на безопасные дни?

На «безопасные от беременности» дни не стоит полагаться по ряду объективных причин:

  • влияние внешних факторов на протекание конкретных фаз менструального цикла;
  • вероятность созревания яйцеклетки несколько раз в рамках одного цикла;
  • большая продолжительность сохранения активности сперматозоидов – до 5-7 дней (например, если незащищенный половой акт случился накануне менструации, велика вероятность того, что «выжившие» мужские клетки оплодотворят яйцеклетку в следующем цикле).

Незащищенный половой акт опасен не только нежелательной беременностью, но и заражением инфекционными заболеваниями. Именно поэтому гинекологи, несмотря на наличие различных способов определения безопасных дней для секса, не рекомендуют отказываться от контрацептивов на всем протяжении менструального цикла женщины, вне зависимости от ее возраста и особенностей здоровья.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео про безопасные дни для незащищенного акта

Опасные и безопасные дни для незащищенного полового акта:

Безопасные дни после овуляции. Овуляция.

По статистике, количество абортов в развитых странах мира не становиться меньше. А в развивающихся государствах – это самый распространенный сегодня метод прекращения беременности, несмотря на запреты и риски, связанные с возможными осложнениями и бесплодием.

В последнее время все чаще можно слышать о различных безопасных продуктах контрацепции, выпускаемых промышленностью. Однако большинство современных женщин все чаще склоняются к тому, что рассчитать «безопасные» дни гораздо полезней и правильней, чем пить сомнительные препараты и использовать презервативы из небезопасного латекса. Календарь безопасных дней может составить абсолютно каждая женщина.

Месячные, циклы и фазы их протекания

В медицине дни, когда женский организм готов к овуляции называется фертильный период. С вероятностью 85-100% каждая первая женщина, родившая ребенка, зачала его именно в этот промежуток времени.

Менструальный цикл состоит из трех основных фаз опасных и безопасных дней:

  1. Фаза, когда женщина совершенно стерильна. Отсчет идет от последнего дня овуляции и заканчивается первым днем начавшихся месячных.
  2. Относительная стерильность (возможность оплодотворения составляет 10-15%). Это время приходится на промежуток времени от последнего менструального дня до дня начала овуляции.
  3. Фертильность. Наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Это 2-3 дня в середине менструального цикла, называемые днями овуляции.

Естественно, пользуясь онлайн расчетами календаря безопасных дней, необходимо помнить о том, что в нем не учитываются индивидуальные особенности организма каждой женщины. А поэтому на границах между фазами стерильности, относительной стерильности и овуляции необходимо оставлять несколько дней в ту или иную сторону. Такой своеобразный «запас», возможно, станет для вас еще одной определенной мерой предосторожности.

Калькулятор безопасных дней онлайн

1-й день последней менструации

Календарь и калькулятор безопасных дней

Календарные расчеты стерильных дней и методы планирования семьи связаны с физиологическими особенностями большинства женщин и научными наблюдениями. Чаще всего, при расчете стерильных (безопасных) дней за основу берутся именно фазы менструального цикла.

Чтобы вести календарь безопасных дней, от женщины некоторое время может потребоваться внимание и дисциплина. Это связано с тем, что в течение нескольких месяцев необходимо будет вести дневник. в который записывать ряд своих показателей, а затем на их основе провести анализ. Кроме того, после 3-х месячного ведения такого дневника, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, каждая женщина, ведущая календарь, должна понимать, что стопроцентной гарантии того, что она не забеременеет в стерильные дни, не даст никто. Предварительные расчеты лишь дают возможность определить фертильный период и максимально снизить вероятность беременности, если она нежелательна.

Однако календарь безопасных дней менструального цикла имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • Расчеты по календарю могут быть использованы, как в целях контрацепции, так и в случае, если семья начала планирование зачатия ребенка
  • Это единственный, экологически чистый метод контрацепции, при котором полностью отсутствуют нежелательные побочные действия на женский организм
  • Расчет по календарю позволит лучше узнать репродуктивную систему женщины, повысит ответственность мужчины за планирование и здоровье семьи.

Тем не менее, пары, испытывающие трудности с необходимостью воздержания в фертильную фазу, а так же женщины, не имеющие постоянных партнеров, данным методом должны пользоваться с особой осторожностью. У первых велика вероятность нежелательного зачатия, вторые подвержены риску заболеваемости вирусными и инфекционными болезнями.

Калькулятор контрацепции и зачатия

Определение дней контрацепции возможно с помощью специального онлайн калькулятора. Для того, чтобы определить безопасные дни необходимо ввести в соответствующие ячейки всего несколько цифр – длительность всего менструального цикла, с указанием точной даты его начала. Цикл считается от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих.

Калькулятор безопасных дней идеально подходит если у женщины одинаковый менструальный цикл. В этом случае и благоприятный день для зачатия ребенка и стерильные дни можно рассчитать практически со 100% точностью.

Варианты определения необходимых показателей при нестабильном цикле
Как определить начало месячных, если цикл «плавающий»? В этом случае начало менструации определяется при помощи измерений температуры тела в прямой кишке (базальная температура). Проделывая измерения по утрам, лежа в постели, вы сможете заметить, что в дни овуляции (середина цикла) показатели повысятся на 0,2-0,50С.

Еще один способ правильно определить показатели, которые заносятся в онлайн таблицы и калькуляторы – вычисление дней овуляции по вагинальной слизи. В этом случае, к середине месяца слизь становится прозрачной, тянущейся и чуть жиже обычного.

Доктор Комаровский: планирование беременности

Безопасные дни для секса

Любая современная женщина, особенно незамужняя девушка, должна знать, как обезопасить себя от нежелательной беременности. Средства контрацепции действенны, но не являются эффективными на 100 процентов. Тем более что контрацептивы не всегда могут оказаться под рукой. Что же в таких случаях делать? Есть простые способы, которые необходимо научиться применять и рассчитывать, чтобы безопасные дни не были вопросом случайного совпадения, а только сознательного подхода к планированию беременности.
Овуляция

Следует знать, что женщина может забеременеть только в период овуляции. Момент выхода зрелой яйцеклетки из яичника в полость женского тела и называется овуляцией. Происходит данный процесс с периодичностью 20-35 дней. Существенные изменения в овуляции происходят после искусственного избавления от плода, в течение года после родоразрешения либо в предклимактерический период. Прекращается овуляция во время беременности или после окончания менструальной деятельности.

Можно определить безопасные дни, зная некоторые важные физиологические моменты:

процесс овуляции происходит за несколько дней (с 10-го по 18-й) до наступления следующего ежемесячного женского цикла;
яйцеклетка живет около суток;
сперматозоиды жизнеспособны до трех суток.

Перечисленные нюансы дают возможность определить дни для предохранения от нежелательной беременности.

Примерно двенадцать (можно меньше) менструальных циклов проследить, какие периоды по продолжительности могут быть самыми короткими и самыми длинными. Например, 25 дней (самый короткий цикл) и 30 дней (самый длинный). Теперь можно безопасные дни рассчитать по формуле:
25 – 18 = 7
30 – 10 = 20
Получается, что безопасными для секса считаются дни после двадцатого до седьмого дня менструального цикла. В оставшиеся дни вероятность забеременеть достаточно высока.

2 способ — цервикальный

Наблюдают количество слизистых выделений, которые образуются перед овуляцией. В последние дни менструального цикла нужно проследить за их консистенцией. Все наблюдения занести в специальную таблицу. У здоровых женщин будут сухие выделения с 6-го по 10-й день и после 18-го, при этом область вагины сухая. Между 6-м и 10-м днем образуется средняя порция слизистых выделений, которые напоминают по виду консистенцию сырого яичного белка. В овуляционные дни слизь более вязкая и тягучая.

Противопоказания при 2 способе

Таким образом, женщина может по таблице точно определить дни своей овуляции, после которой слизь представляет собой густую массу, затем исчезает совсем. Через три дня после наступления овуляции и до начала менструации — безопасные дни для секса. Однако есть противопоказания при таком способе предохранения для женщин с проблемами влагалища и шейки матки, так как правильно консистенцию выделений определить затруднительно. Второй способ также не подходит дамам с обильными выделениями во время менструального цикла.
3 способ

Есть такой период, как безопасные дни после месячных, когда яйцеклетка еще не созрела или уже отмерла. Если у девушки цикл в среднем 28 дней, то забеременеть можно с 11-го по 16-й день. До месячных за 10 суток и, начиная с 17-х после них, есть вероятность, что беременности не будет. Если цикл насчитывает 30 суток, то безопасными днями считаются до 13-го и после 18-го.

Надеемся, что статья поможет вам узнать безопасные дни для секса и легко их рассчитать. Удачи!

Безопасные дни цикла

Безопасные и опасные дни цикла

Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и календарный метод контрацепции. Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.

1. Определение овуляции по календарю. Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла — с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей календарь менструального цикла еще опасных дней с одной и другой стороны.

2. Тесты на овуляцию. Этот метод уже достовернее, правда, потребует некоторых материальных затрат. Но таким образом у вас получится определить точно день овуляции. А через 2 дня после нее наступят безопасные для незащищенного секса дни. Они будут продолжаться вплоть до наступления менструации и даже во время нее. Чтобы немного сэкономить, можно заказывать тесты на овуляцию оптом на сайтах разных фармкомпаний или даже в китайских интернет-магазинах, там они значительно дешевле.

3. Измерение базальной температуры. Задача та же — выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.

4. Расчет с помощью программы. На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется — это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.

Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.

На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.

Калькулятор позволяет рассчитать онлайн дни безопасного секса: .